日々是好日( 2 )

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小岩菖蒲園【杜若】
  舞台の体力づくりのために軽い運動から習慣化しようと思いたちました。できれば能をつとめる足しになる...
体力作り
32歳の時「道成寺」初演の時は一年前から3キロのウエイト持って毎日8キロ走ってました。 19年たって人生後半の...