夏越の祓の効果 今日は珍しく夜に投稿です。 本日のテーマは「夏越の祓」と「日本神話」です。 朝は特に記事にすることが現れないので最寄りの掛け流し温泉にひたすら浸かってました。 特に考えなくても日課にしていると焦る事もなく「まぁあとで何かあるのだろぅ」という感じでした。 さっき駅まで用事があって外に出ました。 暗くなると...

100日やって意味あるの？ 9月1日は100日チャレンジの初日！ 今回は12名でスタートです。 12名全員が第1歩を踏み出せました。 お百度参り、百聞は一見にしかず、百足のようになんとなく100回は一区切りのような雰囲気を感じます。 反面3日坊主のような言葉もあり継続は難易度が高いことと思われがちです。 個人的には10...

改暦の詔と数字のトリック さっきXを見ていたら海外の愛国者暴動4割がDV逮捕歴ありと目に入ってきた。 「ほんまかいな？」 と思ってみると逮捕された5人のうち2人がDV逮捕歴あり 5人のうち2人、、、 確かに4割だが、、 ニュースの見出しはこう言うものだよな〜 そこで、朝ブログの下書きだけしてやめておいた記事を改めて出す...

本日は小鼓の稽古日でした。 リズムとコミ 小鼓で、、というより能楽で1番大切な「コミ」というものがあります。 音を鳴らすキッカケ、始まりを決める大事なポイントです。 単純にリズムをとることはなく 必ず「コミ」を決めて「音を鳴らす」「掛声をかける」何をするか決めてから、決めたことをします。 小鼓は「決める」「実行」の連続...

100日チャレンジ100日め 本日は5月23日から始めた100日チャレンジの100日め、続々とメンバーの100日達成コメントが入ってきます。 8月30日にこうなっていたい！から始まって本日、その通りになりました！！という方々を見ると自分の自信にもなってきます。 こんな時に思い出すのが福沢諭吉　著『第一文字之教』の一節で...

日本人って大人しい？ 朝活は『法華経』が始まりました。サッダルマ•プンダリーカ•スートラ、漢字で見慣れたものをサンスクリット 語の訳で読むと同じものなのに頭に浮かぶ映像が全く違って不思議な感覚になってきます。先入観は強いですね。 『日本書紀』推古天皇、『聖書』列王記 こちらも主の神殿からバアル、アシェラ像、その他、主以...

「やりたい事」と「できる事」 足腰がガチガチでこのまま老化していくのか、、、、 特にハムストリングスは何年もガチガチです。職業病を免罪符にかたいのは変わらないと思っていました。 半分諦めつつも36日前に「もも裏ストレッチ」を日課に追加してみました。 毎日やっても痛いだけであんまり変わらないなぁ 途中で腸腰筋ストレッチを...

忙しくならないようにするための日課 本日は珍しく朝活前にブログ1記事 日課の中に「ウエス真っ黒掃除」を入れてます。 5年前にclubhouseでルームをし始めた時、5分だけ掃除をする時間にしてました。 なんとなく5分していても同じところばっかり拭き掃除するので何かやった感がない。 隅々までキレイになったイメージをすると...